ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

Питание под вашим контролем

Записывайте продукты и блюда, следите за весом и смотрите дневную цель по калориям и питательным веществам.

Свой каталог

Добавляйте продукты с составом и фотографией. После модерации продукт может стать доступен другим пользователям.

Записывайте приёмы пищи, копируйте дни и просматривайте историю в календаре.

Норма КБЖУ рассчитывается по указанным параметрам и обновляется раз в неделю с учётом записей веса. Можно задать норму вручную.

Читайте статьи о продуктах, привычках и распространённых мифах.